31 octobre 2020

Comprimé Spiruline : Achat – Origine – Posologie | Pourquoi faire une cure ?

  • Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés
    Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés Produit issu de l'agriculture biologique 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
  • Spiruline Bio du Ningxia | 500 comprimés de 500mg | Concentré en protéines phycocyanine, antioxydant et vitamines |Renforce les défenses naturelles| Analysée, contrôlée et façonnée en France MironLab®
    📈 VALEURS NUTRITIVES EXCEPTIONNELLES ●● La spiruline est une algue connue pour ses valeurs nutritives, nous avons sélectionné la nôtre sur les plateaux du NINGXIA car elle est cultivée dans des conditions climatiques idéales (chaleurs et humidité). Cela lui permet d’être riche en protéines végétales 60 % (3 fois plus qu’un steak et 5 fois plus qu’un œuf). Riche en Phycocyanine un antioxydant précieux ainsi qu’en Beta-carotène une source de vitamine A. 💎 UN CONCENTRÉ DE BIENFAITS POUR VOTRE ORGANISME ●● L’ensemble des valeurs nutritives de la spiruline lui confère des bienfaits sur notre organisme. La spiruline permet notamment de renforcer les défenses naturelles, de favoriser la résistance de l’organisme ainsi que l’énergie et le tonus. Elle sera donc un allié bien être pour tous les membres de la famille. 🥗 UNE FORMULE SAINE ET 100 % BIO ●● La spiruline MironLab est cultivé sur les plateaux du NINGXIA le climat propice à sa culture lui permet d’être cultivé, sans pesticide, OGM, excipient ou allergène, elle est ainsi certifié BIO. 🌍 ÉCOLOGIE ●● Nous avons décidé de supprimer totalement le plastique de nos packagings. Ils sont conçus de manière 100 % végétale avec les déchets de canne à sucre. Ce qui permet d’avoir une empreinte carbone positive pour la planète alors qu’un pilulier traditionnel émet 63,9 g de Co2 en moyenne nos piluliers ABSORBE 5,06 g de Co2. Avec les compléments MironLab vous prenez soin de vous et de la planète. 🥇 SPIRULINE POUR TOUS ET GARANTIE DE REMBOURSEMENT ●● Considéré comme l’aliment du futur par l’OMS. La spiruline s’adaptera parfaitement aux personnes suivant un régime végan ou manquant de protéines, elle est aussi appréciée les sportifs, elle soutient la condition musculaire et l’endurance. Enfin elle sera une source de vitamines et d’antioxydant pour l’ensemble de la famille. Et comme votre satisfaction prime nous vous proposons une garantie 100 % satisfaits ou remboursé jusqu’à 60 jours.
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Sevenhills Wholefoods Comprimés (Tablettes) De Spiruline Bio 2000 x 500mg, 1kg
    Sevenhills Wholefoods' populaire poudre de spiruline biologique sous forme de comprimés pratique Cultivé dans des étangs de culture d'eau douce, dans des conditions strictes de pureté Variété d'Arthrospira platensis 100% pur sans rien ajouté, certifié biologique par la Soil Association, pratiques respectueuses de l'environnement utilisées, sans OGM, non irradié, testé pour les métaux lourds, les mycotoxines, etc. Enregistré auprès de la Vegan Society * Remarque: L'emballage peut varier mais le contenu reste le même * Sevenhills Wholefoods est une marque phare en matière de superfood, en partenariat avec amazon.co.uk et bien notée par ses clients
  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    💪 UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (précurseur de la vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. 🌿 CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ❄️ SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. 🌟 UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Notre Spiruline Bio est un véritable cocktail de nutriment, mais elle contient aussi des antioxydants qui participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La spiruline contribue également à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. 💸 FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline Bio 3000mg par Prise Quotidienne avec 19% de Phycocyanine Brute - 500 mg par Tablette - 600 Comprimés Végan - Fabriqué par Nutravita
    ✔ POURQUOI LE SUPPLÉMENT DE SPIRULINE DE NUTRAVITA? - Notre supplément de spiruline biologique 500 mg contient 19% de phycocyanine brute. Chaque bouteille de notre supplément contient 600 comprimés de 500 mg de spiruline biologique. ✔ QUI PEUT PRENDRE LA SPIRULINE DE NUTRAVITA? - Notre supplément de spiruline convient aux végétaliens et végétariens. En outre, notre supplément est exempt d'allergènes tels que le gluten, le blé, le lactose et les noix. ✔ ORGANISATION CERTIFIÉE BIOLOGIQUE DE L'ASSOCIATION DU SOL - Notre supplément de spiruline est fabriqué au Royaume-Uni et est certifié biologique. Nous avons effectué des contrôles stricts et avons obtenu toutes les autorisations nécessaires. Le produit a été minutieusement testé et certifié biologique par la prestigieuse Soil Association. ✔ QUELS INGRÉDIENTS SONT UTILISÉS PAR NUTRAVITA? - Nous avons une équipe dédiée de pharmacologues, de chimistes et de scientifiques qui travaillent à la recherche des ingrédients les plus fins et les plus bénéfiques nous permettant de fournir des vitamines et des suppléments avancés à haute résistance ne contenant ni colorant ni arôme artificiels, sans OGM ni allergènes tels que le gluten. , Blé, lactose et noix. ✔QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque réputée et reconnue dans le domaiyaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque reconnue dans le domaine des vitamines et des suppléments grâce à nos clients dans le monde entier. Tout ce que nous vendons est fabriqué et certifié au Royaume-Uni et est protégé par les normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BRC).
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline BIO Vegavero® | Dose la Plus Élevée : 1000 mg par Comprimé | 100% Naturelle & Sans Additifs | Chlorophylle + Phycocyanine | Anti Fatigue + Antioxydant | 270 Comprimés | VEGAN
    🌈 SUPERFOOD : La spiruline appartient à la famille des microalgues, ce superaliment est une source d’énergie naturelle étant excellent face à la fatigue. Riche en protéines, la spiruline contient également diverses vitamines comme la vitamine E et B12, des minéraux comme le calcium, le fer et le magnésium, ainsi que d'autres phytonutriments comme la chlorophylle et la phycocyanine. Nos comprimés de spiruline biologique fournissent donc un large éventail de nutriments essentiels. ⭐ BIO ET TESTÉ EN LABORATOIRE : Les algues des eaux libres sont souvent contaminées par des substances nocives. C'est pourquoi nous n'utilisons que de la spiruline de haute qualité provenant de cultures biologiques contrôlées. Les algues sont traitées très délicatement afin de préserver leur richesse en nutriments. Nous faisons régulièrement tester notre produit pour détecter toute contamination microbienne, les pesticides et les résidus de métaux lourds et d'aluminium. ✅ LA DOSE LA PLUS ÉLEVÉE : Les comprimés contiennent une dose de 1000 mg de poudre de spiruline organique, ce qui est nettement supérieure aux gélules ou comprimés d'algues des autres fournisseurs. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Dans un flacon : 270 comprimés (3 mois d'approvisionnement). Posologie recommandée : 3 comprimés par jour. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • Detox Organica Spiruline Bio-500 Comprimés de spiruline Pure-500mg : Forte Concentration-Riche en Fer et Beta-carotène- Marque Française-Produit en Angleterre
    💊 La Spiruline Detox Organica est une véritable Bombe Nutritive. On parle ici d'un Super Aliment ! Extrèmement Riche en Protéines, 20 fois plus riche en fer que le blé, 30 fois plus riche en béta-carotène que la carotte, des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments.. 🥦 La Spiruline est un excellent détoxifiant. Fortement recommandée pour la reminéralisation de l'organisme, elle est aussi le parfait allié des régimes détox. 🏋️‍♀️ Cocktail de nutriments complet, les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Idéale pour éviter la fatigue musculaire 🌍 100% Naturel et Vegan : Pour nous, seuls les composants végétaux permettent une action sans aucun risque. Nos comprimés sont issus de l'agriculture biologique. Analyse et Certification Biologique par un organisme Français 🇫🇷 💯 Garantie Satisfaction : Detox Organica, société Francaise, sélectionne ses fournisseurs grâce au support de spécialiste de la nutrion. Nos comprimés de Spiruline sont produits en Angleterre afin d'assurer une qualité irréprochable. Si vous n'étiez pas satisfait nous nous vous rembourserions intégralement pendant 1 an

propriétés spiruline

Au-delà des contre-indications fermes, il est attainable d’éviter l’apparition des effets indésirables en commençant la prise de spiruline par petites doses. Commencez par 1 g par jour pendant la première semaine, avant d’augmenter la dose de zero.5 g tous les 5 jours jusqu’à atteindre la dose de treatment, afin de laisser le temps à l’organisme de s’habituer aux effets.

En d’autres termes, la spiruline permet l’élimination plus easy des toxines présentes dans l’organisme. Cette motion purifiante est également renforcée par la présence de phycocyanine au sein de la spiruline. En termes d’apports nutritionnels, la spiruline appartient à la famille des « super-aliments ». Cette famille d’aliments correspond à des produits naturels proposant une richesse nutritionnelle hors du commun et des effets à la fois remarquables et remarqués sur l’organisme. De nos jours, des fermes géantes de production mais également des cultures paysannes se sont implantées à travers le monde.

La spiruline est en réalité l’un des aliments majeurs visant à lutter contre la malnutrition dans les pays du tiers-monde. La spiruline est une algue infiniment petite, invisible à l’œil nu et qui ne peut être aperçue uniquement grâce à l’utilisation d’un microscope. On lui a attribué ce nom en raison de sa forme similaire à une spirale qui s’enroule sur elle-même. Elle permet d’améliorer l’état de santé global et, est bénéfique pour l’ensemble de l’organisme, c’est pour cela qu’il est souvent conseillé de consommer de la spiruline pour les problèmes de thyroïde par exemple.

Par sa richesse nutritionnelle, la spiruline comporte de nombreux bienfaits.Ainsi, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) considère la spiruline comme le meilleur aliment pour l’humanité au 21e siècle. La spiruline est une algue, ou plutôt une micro-algue, de couleur bleu-vert.On compte plus de 1500 espèces de micro-algues de ce sort, avec une trentaine de micro-algues comestibles, dont la spiruline. Par ailleurs, la spiruline tient son nom de sa forme en spirale, ce qui la rend facilement reconnaissable. Attention également à ne pas consommer de spiruline si vous êtes allergique aux algues, si vous souffrez d’hyperparathyroïdie, ou de phénylcétonurie (à cause de la phénylalanine présente dans la spiruline).

« La spiruline est une micro-algue d’eau douce qui fait partie de la famille des cyanobactéries ou algues bleu-vert » informe Béatrice Bénavent-Marco. Arthrospira platensis, son nom latin, est un micro-organisme qui existe depuis 3 ménopause et douleurs articulaires,5 milliards d’années. Elle pousse de façon naturelle dans les eaux chaudes des lacs en Inde, au Tchad et au Mexique. Son utilization est sécuritaire mais il ne faut pas dépasser les doses recommandées.

Ne disposant pas d’informations validées scientifiquement sur l’effet de cette algue bleue lors de la grossesse, sa consommation est également déconseillée aux femmes enceintes, par simple préwarning. Le grand nombre de protéines végétales présent dans la spiruline est également un facteur de réussite pour une performance physique. En complément à une alimentation à base de céréales et de féculents, la spiruline pourra couvrir les besoins journaliers.

Elle ne remplacera jamais un steak, mais est efficace pour aider à compléter les apports journaliers en nutriments essentiels des végétariens. Reconnue comme une algue anti-âge, la spiruline stimule la régénération cellulaire. Elle renferme tous les nutriments nécessaires pour prévenir le stress oxydatif. Son effet permet donc de neutraliser les radicaux libres responsables des effets de l’oxydation qui provoquent une irritation et un vieillissement des organes, en particulier au niveau des yeux.

Ce kind de prise de poids peut être dangereuse pour la santé et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires à lengthy terme. Les produits allégés sont des produits relativement pauvres en calories, par diminution du taux de lipides ou du taux de sucres. Il n’est évidemment pas conseillé de consommer ce style de produits pour prendre du poids puisque leur however premier est de fournir moins de energy aux consommateurs. Dans un régime hypercalorique, il faut toujours veiller à prendre la model traditionnelle des produits courants. La spiruline est aussi très utilisée dans les missions humanitaires, pour soigner les personnes souffrant de mal vitamin.

Afin de profiter de cette action coupe-faim et de l’optimiser, il est conseillé de consommer la poudre de spiruline environ 15 à 20 min avant de manger afin de laisser le temps à la phénylalanine d’être digérée et d’entraîner les effets précités. Encore un moyen d’éviter le goût de la spiruline, c’est de la consommer sous forme liquide.

propriétés spiruline

  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Algues Spiruline Bio en Poudre 100g. 100% Naturelle et Pure, Cultivée en Inde, Tamil Nadu. Idéale dans boissons et smoothies ou Recettes. Adaptée aux régimes végétariens et végétaliens. NATURALEBIO
    ✔ QU'EST-CE QUE LA SPIRULINE?: La spiruline est une algue bleue, qui appartient à la classe des algues monocellulaires en forme de spirale vert-bleu. C'est une algue microscopique d’eau douce dont les origines sont très anciennes. Bien qu’elle fasse partie de la classe des algues bleues, la spiruline est de couleur vert foncé. On l’appelle spiruline en raison de sa forme en spirale. ✔ PROPRIÉTÉS DE LA SPIRULINE: La Spiruline est source de protéines. La Spiruline est riche en fer qui contribue à une fonction cognitive normale et au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale et au maintien d’une ossature normale. Les folates contribuent à la formation normale du sang et au métabolisme normal de l’homocystéine, le phosphore contribue à un métabolisme énergétique normal. ✔ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE ET VEGAN : 100 % Pure et Bio. Aucune utilisation de pesticides et d’engrais chimiques artificiels nocifs pour le corps et la santé. Sans additifs ni excipients. Convient aux végétaliens et végétariens. Cultivé en Inde au Tamil Nadu et certifié biologique par des organismes de contrôle agréés par le Ministère des politiques agricoles. ✔ ORGANIC RAW SPIRULINA POWDER : La spiruline est une poudre de couleur vert foncé avec des reflets bleus. Son goût est très particulier. La méthode de séchage à froid est très importante, c'est pourquoi la spiruline doit être séchée à basse température afin de préserver tous ses nutriments et de maintenir des niveaux élevés de phycocyanine. ✔ DISPONIBILITÉ GARANTIE : L’entière satisfaction du client est notre priorité. Nous sommes disponibles pour toute question ou observation.
  • Spiruline & Chlorella 1800mg | Effet détox, énergie, force et satiété | Superaliment riche en protéines et vitamines | 180 gélules 100% végétaliennes | Nutralie
    DETOX : La combinaison de la spiruline et de la chlorelle contient entre autres des vitamines A, B, C, E, K, de la chlorophylle et du calcium. La vitamine À contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, de la peau, le fonctionnement normal du système immunitaire et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. SUPERFOOD RICHES EN PROTEINES : Haute densité nutritionnelle contenant de la spiruline en poudre à 60% de protéines et un peu de calcium, et de la chlorelle en poudre à 50% - 70% de protéines. Les protéines contribuent à l'augmentation et à la préservation de la masse musculaire et au maintien des os dans des conditions normales. Le calcium contribue au métabolisme énergétique normal, à la fonction musculaire normale et est nécessaire au maintien des os dans des conditions normales. LA FATIGUE: La vitamine C aide à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Il contribue également à un métabolisme énergétique normal et améliore l'absorption du fer. D'autre part, elle est complétée par de la vitamine A, qui contribue au métabolisme normal du fer et au fonctionnement normal du système immunitaire. FORMULE 100% VÉGÉTALE : Notre formule 100% végétalienne est composée de Spiruline et de Chlorella, qui sont des algues naturelles très soigneusement sélectionnées pour fournir les meilleurs résultats.

Nous détaillons tout cela dans notre article expliquant remark consommer la spiruline. Pour bénéficier sereinement des bienfaits de la spiruline, il vaut mieux la consommer avant de tomber enceinte, au second de la période de conception du bébé. En effet, la spiruline est une micro-algue qui possède une forte teneur en fer, donc si vous souffrez d’hémochromatose, une maladie génétique assez rare qui se manifeste par un excès de fer dans le sang, elle pourra entraîner une intoxication de l’organisme. La consommation de spiruline sera néfaste pour les organes tels que le foie, le pancréas, le cœur, les glandes hormonales, mais aussi pour les articulations, car avec l’augmentation du taux de ferritine dans le sang, le fer va se déposer dans ces organes. La spécificité de la spiruline réaspect dans la richesse de sa composition, dans laquelle on retrouve en abondance, par exemple, du fer, des vitamines, des oligo-éléments, ou encore de la phénylalanine ou de la phycocyianine.

La spiruline contient l’acide aminé Leucine qui stimule le métabolisme pour brûler les graisses des tissus profonds et les remplacer par du tissu musculaire. Sans oublier les protéines nombreuses et complètesde la spiruline qui participent activement au maintien du capital musculaire. régime hypercalorique ne veut pas forcément dire régime alimentaire anarchique.

La spiruline en comprimés

Quand prendre la spiruline matin ou soir ?

L’idéal est d’espacer la prise de spiruline sur votre journée : vous pouvez en prendre le matin au petit-déjeuner, pour faire le plein d’énergie ; en reprendre juste avant l’entraînement ; puis le soir en dessert pour bien récupérer et permettre aux muscles une bonne assimilation.

Pour prendre du poids sainement il n’est pas question de se ruer sur les sucreries, fast-meals et autres plats industriels. En faisant cela, vous risquez de prendre du poids sous forme de graisses localisées autour du ventre.

Diminuer sa consommation de viande et adopter la spiruline

La spiruline est une algue anti-inflammatoire qui aide à renforcer le système immunitaire. L’automne, avec son lot de maladies variées comme les rhumes et les allergies, est donc le second idéal pour en profiter. Le changement d’heure, la température qui baisse, l’hiver devant nous… nous ne sommes pas à l’abri d’une petite déprime pendant l’automne. La spiruline nous donne un coup de pouce grâce à ses micronutriments, le fer, les vitamines (notamment celles du groupe B) et les acides aminés qui renforcent nos muscles et nous donnent de l’énergie.

La Spiruline peut provoquer pas mal d’effets secondaires légers, de par le fait qu’elle détoxifie l’organisme. Il est donc recommandé de commencer par de faibles doses, puis de les augmenter progressivement. La Spiruline peut aussi amener un affaiblissement passagé du foie (de par le fait que la Spiruline contient beaucoup de vitamines et minéraux), ainsi que des problèmes de reins à très fortes doses (au dessus de 10 grammes par jour).

à thé (10 g) de spiruline, équivaut à peu près à manger de ½ à 1 tasse de brocoli (pour le fer), 1 carotte (pour les caroténoïdes) et 1 oeuf (pour les protéines et certains caroténoïdes). Par rapport à ces aliments, la spiruline contient moins de fibres, mais renferme un pigment bleu antioxydant, la phycocyanine. Par contre, elle est moins énergétique qu’un oeuf par exemple, puisqu’elle contient très peu de energy. Les personnes souffrant de phénylcétonurie doivent éviter la spiruline, automotive comme tous les aliments renfermant des protéines, elle contient de la phénylalanine.

Contre-indications et effets secondaires de la spiruline

Cependant, comme les résultats de cet essai ne sont pas concluants et que sa qualité méthodologique est faible, aucune conclusion ne peut en être tirée24. Un essai mené en Turquie a porté sur 129 personnes atteintes de rhinite allergique.

Les vertus santé du fenouil

Il faut bien prendre en compte que l’ensemble de ces effets secondaires sont la résultante d’une désintoxication de l’organisme et de l’épuration de celui-ci. N’utilisez pas la Spiruline plus de 3 semaines successives, faites des pauses et alternez avec la Chlorella. La Spiruline est parfaite en affiliation avec la CHLORELLA (sa cousine algue) qui est également extrêmement nutritive, mais aussi les-dits “tremendous statines et douleurs articulaires-aliments” que sont la LEVURE DE BIÈRE, la GELÉE ROYALE, ou encore la BAIE DE GOJI. Je préfère recommander la spiruline en poudre plutôt qu’en capsules ou comprimés puisque c’est un aliment. Par exemple, en l’ajoutant à un smoothie à base de boisson de soya à la vanille, de petits fruits, de graines de lin ou de chia.

Souvent dans des ampoules, il s’agit d’un mélange d’extraits de spiruline avec de l’eau purifiée, avec souvent la présence d’autres ingrédients comme des arômes et des acidifiants. Rappelons que la spiruline est un aliment idéal pour les régimes sans viande, automobile elle est caractérisée par sa teneur en protéines, en fer, en vitamine C, et autres nutriments que l’on retrouve en quantité dans les viandes.

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