26 septembre 2020

Spiruline En Gélule : Réductions – Plantes – Vertus | Quels sont les avantages

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (précurseur de la vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline & Chlorella 1800mg | Effet détox, énergie, force et satiété | Superaliment riche en protéines et vitamines | 180 gélules 100% végétaliennes | Nutralie
    DETOX : La combinaison de la spiruline et de la chlorelle contient entre autres des vitamines A, B, C, E, K, de la chlorophylle et du calcium. La vitamine À contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, de la peau, le fonctionnement normal du système immunitaire et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. SUPERFOOD RICHES EN PROTEINES : Haute densité nutritionnelle contenant de la spiruline en poudre à 60% de protéines et un peu de calcium, et de la chlorelle en poudre à 50% - 70% de protéines. Les protéines contribuent à l'augmentation et à la préservation de la masse musculaire et au maintien des os dans des conditions normales. Le calcium contribue au métabolisme énergétique normal, à la fonction musculaire normale et est nécessaire au maintien des os dans des conditions normales. LA FATIGUE: La vitamine C aide à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Il contribue également à un métabolisme énergétique normal et améliore l'absorption du fer. D'autre part, elle est complétée par de la vitamine A, qui contribue au métabolisme normal du fer et au fonctionnement normal du système immunitaire. FORMULE 100% VÉGÉTALE : Notre formule 100% végétalienne est composée de Spiruline et de Chlorella, qui sont des algues naturelles très soigneusement sélectionnées pour fournir les meilleurs résultats.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Herbes Et Plantes Spiruline Bio 180 Gélules Végétales 400 mg
    Pilulier de 200 gélules de poudre de Spiruline Bio Produit issu de l'agriculture biologique Arthrospira platensis 4 à 7 gélules par jour avec un grand verre d'eau dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline bio 90 Gélules - Qualité française - Facile à avaler - Garantie 100% Bio - Pour stimuler le système immunitaire et réduire la fatigue
    PRODUIT 100 % NATUREL : Cette spiruline en gélules 400 mg est certifiée bio et de qualité supérieure. Consommée à travers le monde entier, cette algue bio est un aliment naturel qui regorge de qualités nutritionnelles exceptionnelles facilement assimilables par l’organisme. elle fait partie aujourd’hui des compléments alimentaires les plus efficaces REDUIT LA FATIGUE : Une cure de spiruline naturelle éradique les carences alimentaires et le manque de fer. La spiruline est un des aliments les plus riches en fer. 3 grammes de spiruline contiennent autant de fer bio assimilable qu’environ 400 grammes de viande rouge RENFORCE LES DEFENSES IMMUNITAIRES : la spiruline naturelle contient des vitamines et minéraux qui contribuent de façon significative à renforcer les défenses naturelles et le système immunitaire afin de combattre maladies et infections. N’hésitez pas à faire une cure de spiruline au début de l’hiver MEILLEUR RAPPORT QUALITE PRIX : Vous aurez une boîte qui comporte assez de gélules pour une personne pendant 1 mois, à raison de 3 par jour. Le rapport qualité prix est imbattable, par rapport à d'autres produits moins dosés qu'on peut trouver en pharmacie ou à des produits non bio qu'on trouve ailleurs sur internet GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSE 30 JOURS : En achetant votre complément alimentaire bio chez NUTRICITE-BIO, vous ne prenez aucun risque. Des milliers de clients nous ont déjà fait confiance sur Amazon. Ne perdez pas votre temps avec des produits moins chers qui ne donnent pas de résultats. Cliquez sur « ajouter au panier » maintenant !
  • Spiruline BIO Vegavero® | Dose la Plus Élevée : 1000 mg par Comprimé | 100% Naturelle & Sans Additifs | Chlorophylle + Phycocyanine | Anti Fatigue + Antioxydant | 270 Comprimés | VEGAN
    🌈 SUPERFOOD : La spiruline appartient à la famille des microalgues, ce superaliment est une source d’énergie naturelle étant excellent face à la fatigue. Riche en protéines, la spiruline contient également diverses vitamines comme la vitamine E et B12, des minéraux comme le calcium, le fer et le magnésium, ainsi que d'autres phytonutriments comme la chlorophylle et la phycocyanine. Nos comprimés de spiruline biologique fournissent donc un large éventail de nutriments essentiels. ⭐ BIO ET TESTÉ EN LABORATOIRE : Les algues des eaux libres sont souvent contaminées par des substances nocives. C'est pourquoi nous n'utilisons que de la spiruline de haute qualité provenant de cultures biologiques contrôlées. Les algues sont traitées très délicatement afin de préserver leur richesse en nutriments. Nous faisons régulièrement tester notre produit pour détecter toute contamination microbienne, les pesticides et les résidus de métaux lourds et d'aluminium. ✅ LA DOSE LA PLUS ÉLEVÉE : Les comprimés contiennent une dose de 1000 mg de poudre de spiruline organique, ce qui est nettement supérieure aux gélules ou comprimés d'algues des autres fournisseurs. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Dans un flacon : 270 comprimés (3 mois d'approvisionnement). Posologie recommandée : 3 comprimés par jour. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • VITARMONYL Spiruline 30 Gélules
    Spiruline Spiruline
  • Belle&Bio - Spiruline Bio - 120 Comprimés - 500 mg/Comprimé - Anti-Fatigue - Certifié Bio par Ecocert - Fabriqué en France
    ✓ allié antifatigue: notre spiruline est un véritable cocktail de nutriments. Ce super aliment vous aidera à améliorer votre tonus et votre vitalité. Elle contient des protéines, des vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, pro-a | β-carotène, …) et de nombreux minéraux (calcium, magnésium, fer, zinc,...). Elle agira en cas de fatigue, de sommeil difficile ou encore de problèmes de concentration ✓ Produit certifié bio: notre spiruline est certifiée Agriculture Biologique par Ecocert. Vous profitez ainsi d’un produit de qualité supérieure possédant une haute teneur nutritive garantie sans pesticide et sans OGM ✓ 1 mois de cure: notre format 120 comprimés est équivalent à 1 mois de cure de spiruline (4 comprimés/ jour soit 2000 mg). de façon idéale nous vous conseillons une cure de 2 mois soit l’achat de 2 piluliers ✓ La qualité bio au meilleur prix: notre volonté est de vous garantir le meilleur rapport qualité/ prix. Nous contrôlons pour chaque lot la présence de pesticides, de bactéries, de métaux lourds et de toxines pour vous offrir une spiruline d’une qualité irréprochable à petit prix. Contient naturellement de la spiruline ✓ Fabrication française: nos comprimés de spiruline bio sont fabriqués en France à partir de Spirulina platensis. Cela nous permet de vous garantir un respect strict des réglementations, normes et labels en vigueur
  • BioNutra® Micro Green | Spiruline + Chlorella + Moringa + Herbe d'orge | en gélules | 240 x 600 mg | Agriculture biologique | Sans additifs | 100% végétal | Made in Germany | Offre de lancement
    CHLORELLA ET SPIRULINE BIO - cultivées en agriculture biologique, les microalgues chlorella (Chlorella pyrenoidosa) et spiruline (Arthrospira platensis) sont riches en protéines, en chlorophylle et en vitamines B (B12). Elles existaient déjà sur Terre il y a des milliards d'années, riches en nutriments elles sont à la base de la chaîne alimentaire MORINGA BIO - Les racines, les feuilles et les graines de cet arbre rentrent dans la composition de nombreux remèdes de la naturopathie ayurvédique, le moringa est parfois connu sous le nom d'arbre aux mille vertus ce qui témoigne de son importance. Les feuilles légèrement piquantes sont riches en nutriments, minéraux et vitamines. Dans plus de 700 publications, les bienfaits du Moringa oleifera ont été étudiés HERBE D'ORGE BIO - L'herbe d'orge est connue pour sa contribution à réguler une acidité excessive. Le Dr. Ann Wigmore et le Dr. Yoshihide Hagiwara recommandèrent la consommation de cet aliment cru afin de combler un manque de vitalité passager. En combinant l'herbe d'orge avec la chlorella, la spiruline et le moringa, les gélules BioNutra combinent les profils nutritifs de ces superaliments verts FABRICATION & CONTRÔLE QUALITÉ - L'encapsulation et le contrôle qualité sont effectués en Allemagne selon les normes pharmaceutiques (ISO 9001, HACCP, GMP). Tous les ingrédients sont cultivés en agriculture biologique et naturellement sans additifs BIONUTRA est synonyme d'alimentation biologique à un prix équitable. Nous attachons une grande importance à la qualité de nos produits qui sont tous cultivés en agriculture biologique. Nos aliments et compléments alimentaires sont sélectionnés en raison de leurs apports nutritionnels

avantages spiruline

Qu’est-ce qui rend la spiruline si bonne pour notre santé ?

Elle mène des actions pour valoriser et développer la production de spiruline française artisanale. Le fer et le magnésium, si abondants sur cette algue, permettent d’améliorer la récupération, de réduire les crampes et ainsi prévenir des lésions articulaires et musculaires. En plus, le système cardiovasculaire se trouve protégé grâce aux acides gras essentiels et les vitamines si variées.

avantages spiruline

De meilleures performances grâce à la spiruline

Le complexe Spiruline & Chlorella 50/50 Natésis® convient aux végétariens et aux végétaliens. Le complexe Spiruline & Chlorella 50/50 Natésis®, comme tous les produits Natésis®, a fait l’objet d’une déclaration de mise sur le marché auprès de la DGCCRF au titre de l’article 15 du décret n° . Elle défend aussi une culture de spiruline non OGM et exempte de pesticides. Lorsqu’ils adhèlease à la FSF, les spiruliniers signent la charte de la Fédération dans laquelle ils s’engagent à respecter différents factors en matière de qualité, respect de l’environnement, respect des consommateurs, solidarité et entraide. En outre, les producteurs de la FSF ont rédigé le Guide des bonnes pratiques d’hygiène de la spiruline paysanne française.

Bienfaits du régime hypercalorique

Fruit de plusieurs années de travail, ce information a été déposé en 2016 à la Direction générale de l’alimentation du ministère de l’agriculture et de l’alimentation et est en cours de validation. La spiruline est une cyanobactérie qui présente des qualités nutritionnelles remarquables. Produite en France depuis les années 1990, le nombre de producteurs ne cesse d’augmenter. Créée en 2009, la Fédération des Spiruliniers de France réunit 161 producteurs de spiruline ou porteurs de projet français.

Des projets pilotes dirigés par l’IIMSAM, un organisme reconnu par les Nations-Unies, sont également en cours dans de nombreux pays. Selon les auteurs d’une synthèse sur la réhabilitation nutritionnelle, les recherches publiées à ce jour sur la spiruline et la malnutrition présentent des faiblesses importantes, mais plusieurs essais ont donné des résultats positifs18. La spiruline contient de fifty five % à 70 % de protéines d’excellente qualité (proportion des acides aminés et digestibilité optimales), soit de 2,5 g à three,5 g de protéines par 5 g de poudre.

La Spiruline est l’un des aliments végétaux les plus riches en protéines. En moyenne, 60 à 70 % de son poids whole est composé d’acides aminés qui sont utilisés comme supply de nourriture pour nos muscular tissues.

La spiruline est un des aliments les plus riches en protéines naturelles et dépasse en ce domaine la viande, le poisson ou la volaille. Cet algue compte aussi avec l’avantage d’être 100% végéstory, et que l’organisme consomme seulement de la protéine naturelle, sans aucun sort de graisse ni d’autres substances qui puissent provoquer du cholestérol.

Est-ce que les compléments alimentaires font grossir ?

Pour grossir naturellement, vous devrez consommer davantage de calories que ce que votre corps brûle, chaque jour. Privilégiez les aliments à forte densité énergétique, qui contiennent donc le plus de calories pour un poids égal. Ces aliments peuvent être très gras : vous devez bien les choisir.

La spiruline est une bactérie qui se développe dans les mers chaudes intertropicales. Aussi surnommée “algue bleue”, elle prend la forme d’une micro-spirale, d’où son nom actuel. Depuis 1968, elles sont cultivées près de Mexico dans des bassins semi-naturels d’évaporation du groupe Sosa Texaco et sur des milieux synthétiques en Thaïlande et au pays du soleil levant où deux entreprises les ont vendues, et aux usa. Il s’agit autant d’une espèce primitive qui a été mise à jour en 1964 par les membres d’une aventure scientifique établis au Tchad.

Spiruline : les vertus santé de l’algue miraculeuse

Comment consommer la spiruline pour grossir ?

Elle est aussi particulièrement recommandée pour lutter contre l’anémie et les carences liées à un état de maigreur. Pour un effet optimal, il est recommandé de prendre la spiruline sous forme de cure d’au minimum 1 mois. Elle peut être consommée sous forme de poudre, de comprimés, de paillettes ou de gélules.

Nous le rappelons, pour bénéficier des propriétés de la spiruline, il est nécessaire de la prendre de manière régulière, en marge de vos repas (qu’il faudra veiller à équilibrer si vous voulez prendre votre santé en main !). Un produit de qualité permet en fait de bénéficier des propriétés de la plante en évitant les méfaits. Vous pouvez également prendre cette dose de spiruline une demi heure avant l’exercice physique. Ses glucides permettront d’énergiser le corps et favoriser l’amincissement.

avantages spiruline

Un report, quand on sait que la viande maigre n’en contient que 20%, et que ce pourcentage diminue encore au cours de la cuisson. Une spiruline de qualité croît obligatoirement dans un environnement sain et naturel et ensoleillé.

Bienfaits, risques, manufacturing… La spiruline, un superaliment qui interroge

  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Jolivia Spiruline Bio 600 Comprimés de 500 mg
    Contribue à réduire la fatigue Riche en fer Issu de l'Agriculture Biologique Contribue au bien-être quotidien Produit facile à prendre
  • Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés
    Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés Produit issu de l'agriculture biologique 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Riche en protéines et en vitamines, la spiruline peut être utile dans une panoplie de compétences. Agissant à différent niveau de notre système on observe des conséquences intéressantes. Vous pouvez donc décider d’allier exercices sportifs à votre programme minceur. Remodelage votre corps, musculation ou le galber seront à votre portée sans risques de vous épuiser. En effet, la spiruline est l’aliment idéal pour faire le plein de vitalité et éviter les fatigues.

Après sa récolte, elle doit être séchée à basse température afin de garder ses qualités intactes avant d’être transformée en poudre. Optez également pour une spiruline fabriquée et conditionnée en France, sans ajout d’aucun autre ingrédient ni excipient et certifiée bio. Ces informations doivent être facilement disponibles sur le web site du fabricant ou du revendeur.

Consultez votre docteur pour avoir les meilleurs conseil pour votre santé. Veillez également à lire la la posologiepour vous assurer qu’il s’agit bien d’une spiruline comestible et non toxique.

La meilleure spiruline en comprimés

La spiruline contient une grande partie des protéines qui utilise le corps humain et qui sont nécessaires pour la construction des cellules et la formation des anticorps. Riche en fer, potassium et calcium et avec faible quantité de sodium, la spiruline est une algue indispensable et très conseillée pour ajouter aux régimes des sportifs. Enfin, la spiruline apporte également des antioxydants en quantité importante. En effet, elle contient notamment du bêta-carotène, de la chlorophylle et de la phycocyanine (pigments d’intérêts responsable de la couleur de la spiruline). Entre autres, elle serait plus de 15 fois plus riche en bêta-carotène que la carotte.

Il s’agit d’une source d’énergie idéale pour toute personne à la recherche d’un meilleur état de forme et souhaitant rebooster naturellement son organisme. La spiruline contient des quantités intéressantes de fer, de cuivre, de magnésium et de zinc, des minéraux connus pour combattre la fatigue et favoriser la récupération. Elle contient aussi de bonnes quantités de sodium, de phosphore, de potassium, de sélénium et de manganèse, des éléments très utiles pour la santé globale de notre organisme. Certains empêchent la formation de radicaux libres, d’autres sont interactifs avec les globules rouges et quelques-uns boostent le système immunitaire.

Elle permet d‘éviter les crampes musculaires et de récupérer rapidement son énergie. Comme on peut le voir dans sa composition nutritionnelle, la spiruline cumule de nombreuses vertus. Aussi bénéfique pour le corps que pour l’organisme, les bienfaits de cette algue sont visibles à l’extérieur et vous le ressentez à l’intérieur.

La spiruline est qualifiée de super-aliment voire d’aliment le plus complet au monde, grâce à son profil nutritionnel hors norme. Le CEVA (Centre d’Études et de Valorisation des Algues) a établie les valeurs nutritionnelles détaillées de la spiruline.

Par exemple, les allégations au sujet de la perte de poids et du bother de déficit de l’consideration/hyperactivité (TDAH) ne reposent sur aucune donnée probante. Ces usages ne sont pas non plus fondés sur une pratique de médecine traditionnelle, qui repose essentiellement sur le fait que cette algue est un aliment très riche en nutriments. Comme la spiruline est très riche en nutriments et qu’elle peut être produite localement, elle est utilisée pour combattre la malnutrition dans plusieurs pays17. Des « fermes » de manufacturing ont été mises sur pied notamment en Inde, au Pérou, au Togo, en Chine et au Vietnam.

Ceux-ci ont en effet remarqué que les Kanembous du sud Kanem écumaient la floor des mares aux environs du lac Tchad, mares riches en carbonates de sodium, à la chasse de l’éminente Spirulina platensis. Si vous désirez acquérir de la poudre ou des paillettes, il est pertinent de goûter et sentir l’odeur de la spiruline pour avoir une indication de la qualité. Pour obtenir des comprimés, la spiruline est réduite en poudre puis agglomérée sous la forme de comprimé. Voici donc nos conseils pour obtenir une bonne spiruline, et l’acheter de la meilleure manière. Culture locale, problem de l’agriculture biologique… il y a certains critères à remplir pour être sûr de la nature du produit.

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