4 août 2020

Spiruline Ou En Acheter : Bon de réduction – Avis | Pourquoi faire une cure ?

  • Jolivia Spiruline Bio AB 1200 Comprimés 500 mg
    Contribue à réduire la fatigue Riche en fer Issu de l'Agriculture Biologique Contribue au bien-être quotidien Produit facile à prendre
  • SPIRULINE BIOLOGIQUE EN POUDRE TEXCOCO * POWDER Nothing But Plants® * 500g * Riche en Protéines * 100% satisfait ou remboursé
    Spiruline issue de l'aquaculture biologique 125 portions / Spiruline poudre 500 g Riche en protéines
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  • Spiruline bio Recharge 540 comprimés - Cure 3 mois
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propriétés spiruline

Au-delà des contre-indications fermes, il est attainable d’éviter l’apparition des effets indésirables en commençant la prise de spiruline par petites doses. Commencez par 1 g par jour pendant la première semaine, avant d’augmenter la dose de 0.5 g tous les 5 jours jusqu’à atteindre la dose de treatment, afin de laisser le temps à l’organisme de s’habituer aux effets.

Quand prendre chlorella et spiruline ?

Une cuillère à café plus ou moins remplie de spiruline en brindilles par jour, de préférence le matin ou le midi car elle peut s’avérer trop stimulante le soir est une moyenne (environ 3 grammes). ​Les grands sportifs et les végétaliens en consomment facilement jusqu’à 10 g par jour.

On a tendance à l’appeler « algue miracle » automobile elle possède de nombreuses propriétés essentielles à l’organisme. La bonne nouvelle est qu’elle contient très peu de calories, excellente pour les régimes. Elle est également une supply importante en bêta-carotène, en fer, en acides gras essentiels, en antioxydants.

Par ailleurs,notez qu’il n’existe pas de spiruline bio, la culture de spiruline nécessitant forcément l’utilization d’azote minéral. Faites donc consideration aux marques qui revendiquent leur spiruline bio, c’est fake, et cela dissimule souvent une spiruline de piètre qualité. La spiruline est idéale pour faire le plein d’énergie avant l’entraînement ou avant une compétition.

Notre objectif est de vous fournir des informations de qualité afin que vous puissiez prendre la meilleure décision pour votre santé. Pour faciliter votre remedy, Punch Power votre propose saspiruline en gélule, sous forme de complément alimentaire dédié aux sportifs.Ainsi, vous êtes sûr d’avoir un produit de qualité, facile à prendre au quotidien. La richesse en protéines de la spiruline est très intéressante en matière de musculation. Après une séance de musculation,la spiruline permet unebonne récupération musculaire.

Si vous souhaitez profiter pleinement du fer que vous offre la spiruline, il est conseillé de la consommer en même temps qu’une supply de vitamine C qui participe à la bonne fixation du fer. Pour la consommer en paillettes, vous pouvez prendre votre dose quotidienne au petit-déjeuner par exemple (même si on peut la consommer à tout second de la journée) ou alors saupoudrer un peu de spiruline à chacun de vos repas. En plus d’apporter un complément nutritionnel exceptionnel, la spiruline favorise le transit et la fonction détox, réduit le stress et participe à l’équilibre acido-basique de l’organisme (c’est un aliment très alcalin). De nombreuses études en ont démontré les bienfaits de la spiruline pour tous les publics, des jeunes enfants aux seniors.

Avant son achat, il est essential de connaître la traçabilité de la provenance du produit. Qu’importe la forme de spiruline que vous choisissez, vous bénéficierez à coup sûr de tous ses bienfaits. Que vous choisissiez de la spiruline en poudre, en paillettes, en comprimés ou en gélules, vous avez tout bon !

Lot de 10 spiruline en poudre + 1 offert

Cette première étude clinique, montrant les effets bénéfiques de la spiruline sur le système immunitaire, vient renforcer l’intérêt de sa consommation lors de la pratique d’une activité sportive. La spiruline est riche en protéines et en acides aminés nécessaires pour les muscle tissue. Cela permet d’optimiser à la fois les performances et également d’améliorer la récupération musculaire. Sa forte concentration en protéines et en fer en fait également un aliment idéal pendant la grossesse, après une opération ou à chaque fois que le système immunitaire a besoin d’être stimulé. Bien que sa qualité nutritionnelle soit moindre que celle des produits d’origine animale (viandes, œufs, produits laitiers…), la spiruline reste supérieure aux légumineuses et céréales.

La spiruline ne va pas venir remplacer votre steak ou votre portion de protéines quotidienne, mais doit s’intégrer à une alimentation déjà riche en nutriment, contrôlée et équilibrée. Des études menées sur l’humain suggèhire que la spiruline peut améliorer le métabolisme des lipides et du glucose, tout en réduisant la graisse du foie et en protégeant le cœur. Les études sur les animaux sont par ailleurs très prometteuses, car la spiruline s’est révélée aussi puissante que certains médicaments de référence couramment utilisés, lorsqu’il s’agit de troubles neurologiques. La spiruline est une espèce de bactérie facile à produire, sans coût environnemental et non toxique.

Quand prendre de la spiruline sport ?

La posologie classique est de consommer entre 2 et 5 g de poudre de spiruline par jour (soit environ 1 cuillère à café), en commençant par une dose de 1 g par jour durant la première semaine, puis en augmentant progressivement les doses de 0,5 g tous les 5 jours.

  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
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  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
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La spiruline nourrit la flore intestinale surtout le lactobacille et le bifidus et maintient une population saine de ces bactéries dans le côlon. Elle présente un taux élevé de bêta-carotènes (antioxydant puissant) et de polysaccharides uniques qui réparent l’ADN endommagé.

Si on lui connait désormais le nom de « Spiruline », c’est parce qu’elle est associée à la forme d’une spirale. Source nutritionnelle incroyable pour la santé, elle apporte à l’organisme une grande quantité de bienfaits et pas uniquement pour la santé. Elle peut également se pratiquer en photobioréacteurs, c’est-à-dire en systèmes fermés. En situations réelles, la productivité de bassins ouverts de sort raceway (en hippodrome), tourne généralement autour de 6g m−2j−1 (équivalent sec).

Cependant, cette microalgue est une source importante de protéines pour les végétaliens, s’agissant de protéines de haute valeur biologique qui contiennent les acides aminés essentiels que le corps humain ne peut pas produire lui-même. En outre, elle est riche en fer, en zinc et en acide folique, des nutriments qui font souvent défaut dans le régime végétalien. Beaucoup d’entre eux participent aux réactions métaboliques se produisant dans notre organisme pour obtenir de l’énergie à partir de nutriments.

Quelques propriétés de la Spiruline

Gélules et comprimés permettent de potentialiser les apports nutritifs tout en ayant des répercussions positives sur l’ensemble des équilibres. La micro-algue renferme, enfin, de la chlorophylle, des fibres ainsi que des antioxydants rares tels que la phycocyanine. Bien connue pour intervenir dans la photosynthèse des végétaux, la chlorophylle est un pigment responsable de la couleur verte de la spiruline, la phycocyanine est quant à elle responsable de la couleur bleue. Molécule pigmentaire majeure de la spiruline, la phycocyanine est reprédespatchedée à hauteur de 10 à 15 %.

Il n’y a pas suffisamment de preuves permettant de dire que la spiruline aide à la digestion ou à perdre du poids, ni qu’elle permet de diminuer l’anxiété et le stress. À noter que la spiruline n’est pas considérée comme un médicament, mais comme un complément alimentaire.

Avec sa richesse en protéines, en vitamines et en minéraux, la spiruline est un excellent complément alimentaire. On peut l’accompagner d’un fruit ou d’un jus de fruit riche en vitamine C pour améliorer la fixation du fer. On peut également la mélanger aux salades, aux yaourts, ou aux pâtes par exemple.

La spiruline contre la fatigue

Elle contient également des mucilages qui avec les protéines apportent une sensation de satiété, de sorte que, si vous suivez un régime alimentaire, cela permet de contrôler l’appétit. Cette algue contient entre fifty five et 70 % de protéines d’excellente qualité (à digestibilité optimale). C’est une source exceptionnelle de caroténoïdes variés (bêta-carotène, lutéine, zéaxanthine…).

Quelles sont les vertus de la spiruline ?

Sur un extrait de 100gr de spiruline séchée, on compte 60 à 70 gr de protéines, ce qui est tout simplement énorme. Un apport très intéressant pour les sportifs, mais aussi pour complémenter un régime végétarien ou végétalien, par exemple. De nombreux peuples en Amérique Centrale et en Afrique consomment la spiruline depuis des décennies, notamment pour subvenir aux besoins nutritionnels des femmes enceintes. En Europe, l’utilisation de la spiruline dans l’alimentation s’est développée depuis les années 50.

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Ses bienfaits, son utilisation… Tout savoir sur la spiruline

Dans une étude, les chercheurs ont étudié les effets de la spiruline chez 87 personnes présentant une fibrose des sous-muqueuses buccales, un sort de lésion précancéreuse de la muqueuse de la bouche. C’est sur le cancer de la bouche que les propriétés anticancéreuses de la spiruline ont été le mieux étudiées. Plusieurs autres études ont affirmé les effets positifs de la spiruline pour réduire le taux de cholestérol, mais avec des doses plus élevées, variant entre 4,5 g à eight g par jour. Son composant principal est la phycocyanine, un mélange de protéines et de pigment aux puissantes propriétés antioxydantes, qui donne à la spiruline sa couleur bleu-vert caractéristique. Les études ont montré que la spiruline contient tous les acides aminés essentiels et peut, à ce titre, être comparée à d’autres sources de protéines de bonne valeur biologique comme les œufs ou la viande.

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