27 septembre 2020

Vente Spiruline : Code avantage – Herbes – Posologie | Pourquoi faire une cure ?

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La spiruline est-elle sans hazard ?

Il n’existe pas d’interactions connues de la spiruline avec des compléments ou des plantes médicinales. Elle peut être utilisée en alternance avec la chlorella dans le but de détoxifier l’organisme.

Il faut dire que cette petite algue à forte valeur ajoutée étonne par ses innombrables vertus. Elle contient beaucoup de vitamines (groupes A, B, E, K), de minéraux (magnésium, calcium, zinc, and so on) et plusieurs puissants anti-oxydants. Le premier bienfait de la spiruline est de nous permettre de retrouver tonus et vitalité.

Comment et quand prendre la spiruline ?

Car est-ce que la spiruline fait maigrir ? Oui et non. On ne peut pas maigrir uniquement en consommant de cette micro-algue, cependant elle peut aider à brûler de la graisse de manière indirecte et elle agit de nombreuses manières vers une perte de poids durable en aidant à contrôler son alimentation.

Les scientifiques, études à l’appui, considèhire la spiruline comme la meilleure supply de protéines et de fer au monde. Elle est d’ailleurs administrée dans les populations qui souffrent de famine.

Elle permet d’améliorer leurs défenses immunitaires, de pallier aux états de fatigue, d’accélérer la guérison… Les éleveurs de poule ajoutent de la spiruline dans leur alimentation pour améliorer la qualité des oeufs et de leur chair. L’alimentation pauvre en antioxydant, est en lien direct avec la recrudescence de nombreuses pathologies. La spiruline est une excellente supply d’antioxydant comme le béta carotène, la phycocyanine, la vitamine E, le zinc, le sélénium, la superoxyde dismutase. Les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments aideront à lutter contre la fatigue. La phycocyanine est un wonderful booster de l’immunité et quant à la chlorophylle, elle favorisera l’absorption de fer.

Après sa récolte, la spiruline doit être séchée selon un processus précis, à basse température notamment, pour conserver tous ses bienfaits sur la santé. La spiruline est une micro-algue spiralée (d’où son nom) qui appartient à la famille des cyanobactéries. Réputée depuis quelques années, la spiruline est pourtant vieille de 3 milliards d’années. En effet, des recherches montrent que la spiruline était déjà utilisée par les Incas et les Aztèques. Aussi connue sous le nom d’algue bleu-vert, la spiruline fait fureur depuis plusieurs années !

Qui plus est, les chercheurs ont remarqué que la spiruline, lorsque pré incubée avec le VIH-1, parvenait à désactiver l’infection par le virus. Cette activité antivirale aurait pour origine la fraction polysaccharidique de la spiruline qui aurait ainsi un très fort potentiel thérapeutique.

Quels sont les bienfaits de la spiruline ?

« La spiruline est effectivement un concentré de nutriments » confirme-t-elle. Elle est ainsi extrêmement riche en bêta-carotène, en fer, en vitamine B12, en vitamine E (puissant antioxydant), en protéines, en minéraux et oligo-éléments ( calcium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre).

Historique de la spiruline

Microscopique organisme vivant de moins de zero,3 mm, la spiruline doit son nom à sa forme en spirale, identique à celle des fils des vieux téléphones. Via le processus de photosynthèse, cette bactérie fabrique sa matière organique à partir de l’énergie lumineuse provenant du soleil. On dit que la présence des cyanobactéries a, ni plus ni moins, permis à l’atmosphère de la terre de devenir respirable afin d’accueillir d’autres formes de vie. Par ailleurs, il est important de vous assurer que la spiruline que vous achetez provient d’une zone de tradition contrôlée.

En 1998, une étude a été malesée dans le however d’évaluer les effets de la spiruline face au virus de l’immunodéficience humaine de sort 1. Elle a permis de montrer qu’un extrait hydrosoluble de spiruline (Arthrospira platensis) avait pour effet de ralentir la réplication du VIH dans plusieurs types de cellules humaines. La réplication virale dans les cellules mononucléaires a été réduite de moitié grâce à des concentrations de l’extrait de spiruline entre zero,three et 1,2 µg/ml.

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La spiruline en poudre, gélules ou comprimés? Comment s’y retrouver ?

  • Les différents labels bio garantissent une culture de la spiruline sans OGM ni produits chimiques dangereux pour la santé.
  • Faire consideration à la traçabilité de la spiruline que l’on souhaite acquérir est une nécessité.
  • La spiruline fait partie de ces « plantes » utilisées en phytothérapie qui possèdent de nombreuses vertus.
  • Des « fermes » de manufacturing ont été mises sur pied notamment en Inde, au Pérou, au Togo, en Chine et au Vietnam.
  • Les Aztèques la connaissaient et l’utilisaient pour préparer des petits gâteaux énergétiques.

la forme de spiruline privilégiée pour une consommation facile sur le lengthy terme. Il est recommandé de la prendre de préférence avant les repas, plutôt en déhowever de journée. De manière générale, 4 à 6 comprimés par jour seront recommandés pour contribuer au fonctionnement regular de l’organisme. La spiruline offre un grand intérêt en utilization vétérinaire pour le bien-être des animaux. Chez les chiens, les chats et les chevaux, la spiruline permet de rendre les poils plus brillants et plus résistants.

Propriétés et bienfaits de la spiruline :

Elle exercerait une action hypolipidémiante directe sur les triglycérides et le cholestérol LDL (aussi connu sous le nom de mauvais cholestérol), et indirecte sur le taux de cholestérol total. Qui plus est, elle pourrait réduire la pression artérielle (systolique et diastolique) et aurait un effet préventif contre les thromboses. Bien que la gélule reste la forme la plus pratique, la spiruline est disponible sous d’autres formes. La spiruline (Spirulina platensis ou Arthrospira platensis) est cultivée en France depuis quelques années et mise à la vente dans les magasins bio comme complément alimentaire. Boris Atlan, producteur à la ferme de la Tuilerie dans les Cévennes, la fait pousser sous serre dans le respect de l’environnement.

De vastes essais cliniques sont aujourd’hui nécessaires pour confirmer les résultats des études sur la spiruline qui s’accumulent actuellement de manière exponentielle. Le soutien d’associations inter-gouvernementales et d’ONG pourrait jouer un rôle déterminant dans la recherche sur les effets de la spiruline. Malheureusement, il n’y a aujourd’hui que l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture ainsi que quelques pays qui reconnaissent la spiruline pour son extraordinaire potentiel.

Spiruline, la composition

L’hypercholestérolémie est un trouble métabolique asymptomatique (n’ayant pas de symptômes externes) mais surtout un facteur de risque important de pathologies cardiovasculaires. L’hypercholestérolémie se caractérise par un taux de cholestérol sanguin trop élevé et peut être notamment la trigger d’athérosclérose, se caractérisant par des dépôts de graisse sur la paroi des artères (ou plaques d’athérome). La spiruline aurait des effets bénéfiques dans la prévention des dyslipidémies (focus anormalement faible ou élevée de lipides dans le sang).

La Spiruline, une algue miracle?

De par sa richesse et sa diversité en nutriments, la spiruline est utilisée pour combattre la malnutrition, la dénutrition ou encore les carences protéiques (carences en protéines) dans les pays en voie de développement. La spiruline est une algue microscopique, de couleur bleue-verte, qui se développe en eau douce dans les zones au climat chaud et ensoleillé. Toutes les propriétés des plantes de phytothérapie dans un seul tableau ! Pour chaque plante, notre guide de phytothérapie vous indique les propriétés et bienfaits des principales plantes ainsi que les utilisations possibles. Attention à toujours vérifier la provenance de la spiruline étant donné que cette algue peut facilement absorber les métaux lourds et les polluants se trouvant sur le lieu de production.

Le processus de vieillissement est ralenti et les tissus gagnent en souplesse. La présence d’acides gras essentiels et de certains pigments aide également l’organisme à mieux se défendre. Apparue sur terre il y a plus de trois milliards d’années, la spiruline s’est set upée et développée dans les eaux chaudes des lacs de certaines régions du monde. Ainsi, au Mexique ou au Tchad, on récoltait la précieuse boue verte dans des filets très serrés, pour la consommer sous forme de galettes, une fois séchée au soleil.

Selon une autre étude , la spiruline aurait de puissantes propriétés antivirales et antimycosique, ce qui ferait d’elle un allié intéressant en période de faiblesse corporelle ou de maladies virales. homéopathie douleurs articulaires et musculaires D’autres études réalisées sur des animaux ont démontré que la spiruline avait des propriétés antioxydantes, du fait notamment de sa richesse en beta-carotènes, phycocyanine et vitamine E.

bienfaits spiruline

La spiruline est contre-indiquée pour les personnes présentant une allergie aux algues. La spiruline en elle-même ne semble pas présenter de risques, bien que la qualité de la fabrication de certains compléments alimentaires puisse être remise en trigger. Toujours consulter également les indications sur la packaging du produit ainsi que les recommandations du fabricant. Les maladies cardiovasculaires sont à la première trigger de mortalité dans les pays développés. Subissant les influences de notre alimentation, notre santé cardiovasculaire reflète en partie le taux de lipides sanguins.

L’absorption de spiruline est une manière efficace d’augmenter les apports en caroténoïdes, en fer et en protéines avec un seul aliment. Cependant, ses atouts ne sont pas supérieurs aux légumes et fruits frais dans une alimentation équilibrée.

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